Jardim de infância
Onde as histórias ganham corpo
Aos 3 anos, é desafiante para uma criança ficar concentrada a ouvir uma explicação. Mas quando algo sai da mochila, fica logo de olhos arregalados e capto a sua atenção! E quando percebe que dali vai sair uma história com uma girafa, um leão, um crocodilo ou um tubarão, o seu corpo entra logo em ação!
Como é uma sessão no jardim de infância?
O que trabalhamos em cada sessão?
Começa logo com movimento e consciência. Iniciamos com a saudação ao sol, depois abro a mochila, revelo o livro do dia e a sessão constrói-se a partir daí. Os animais e elementos da natureza da história transformam-se em posturas de yoga. A narrativa guia o movimento. No fim, um exercício de retorno à calma, respiração, relaxamento. Silêncio, ou talvez não…
Consciência corporal e coordenação motora
Respiração e técnicas de autorregulação emocional
Concentração e atenção
Expressão criativa e imaginação
Espírito de grupo e cooperação
Valores como a aceitação, a paciência e a empatia, através das histórias
Cada sessão nasce de um livro
Os livros podem ser escolhidos por mim ou em conjunto com a educadora, consoante o tema do projeto de sala. O yoga passa a fazer parte do trabalho pedagógico.
Colaboro com a coleção Yoga entre Histórias da autora Cláudia Pinto Praça e com o Yoga das estações da Márcia Viana.
Alguns exemplos de livros que uso em jardim de infância: ‘A Melhor Sopa do Mundo’, ‘A Girafa que Queria ter Riscas’, ‘A Tartaruga que Queria Dormir’ e ‘O que é o amor Minimóni?’.
informações práticas
Idades
3 aos 6 anos
Duração
45 minutos por sessão
Mensal ou quinzenal, a combinar com a escola
Periodicidade
Até 25 crianças, acompanhadas pela educadora e/ou auxiliar
Lotação
Sala do grupo, ginásio ou sala polivalente, livre de mesas
Espaço
Fornecidos pela Rita
Materiais
Queres experimentar uma sessão de apresentação?
É muito simples. Fala comigo. Combinamos uma reunião de apresentação e vemos juntos/as como isto pode encaixar no vosso projeto pedagógico.